BU-SEN TRADATE

C.O.N.I. C.S.I. F.I.J.L.K.A.M.

"CORSO DI ANTIAGGRESSIONE FEMMINILE"

da 02/03/12 a 26/05/12

Questo corso, promosso dalla nostra Associazione in collaborazione con l'Assessorato Polizia Locale di Tradate, si propone come una importante opportunità per tutte le donne e le giovani ragazze a partire dai 15 anni.

Durante il corso verranno illustrate efficaci tecniche di difesa del metodo M.G.A. (Metodo Globale Autodifesa), un metodo che sviluppa le capacità fisiche, sensoriali e mentali, permettendoci di conoscere meglio il nostro corpo e le nostre emozioni, così da avere maggiori possibilità di uscita in situazioni pericolose. Non serve nessuna prestanza fisica o preparazione atletica, in quanto le partecipanti proveranno metodi di difesa usando: Il linguaggio del corpo, quello verbale e solo come ultima alternativa la difesa fisica.

I corsi saranno tenuti da Anna Baj e Michele Marano, rispettivamente insegnante federale di M.G.A. e Cintura Nera 3° Dan di Judo.

Il corso è gratuito, sebbene sia richiesta una quota assicurativa minima

Iscrizioni: Comando Polizia locale di Tradate c/o Municipio. Dalle ore 9:30 alle 12:30

Per informazioni contattare:
mail: pm@comune.tradate.va.it
mail: info@judobusentradate.it

"SALUTE E BENESSERE"

- incontro con Katia Salvaderi -

Sabato 25/02/12 dalle 16:30

Introduzione al mondo delle terapie naturali.

Molti sono i rimedi naturali, affondano le radici in antiche tradizioni sia orientali che occidentali e stanno trovando sempre più consenso ed impiego. La loro efficacia è ampiamente riconosciuta anche negli ambienti scientifici, tuttavia non vanno affrontati con leggerezza, se utilizzati in modo improprio, comportano dei rischi. Cercheremo insieme di sfatarli e comprendere cosa veramente sono questi rimedi, perché funzionano e come possono aiutarci a mantenerci in salute, migliorando la risposta dell'organismo e attivando le sue stesse capacità omeostatiche di guarigione.

Per informazioni contattare:
Katia Salvaderi
mail: katia_salvaderi@hotmail.it

Bu-Sen Tradate organizza:

CINEFORUM

"Yes Man"

"Una commedia romantica riuscita".

Un film di Peyton Reed

Sabato 25 Febbraio 2012

Presso la biblioteca Frera di Tradate alle ore 15:00.

La grandezza di Jim Carrey permette al suo personaggio di liberarsi in un attimo dalle maglie di un percorso troppo scritto: gli basta una smorfia, un sorriso tirato dei suoi, che sembrano voler dire “è tutta una presa in giro e io posso prendervi in giro meglio di chiunque altro” per far reagire commedia scenica e tragedia umana in modo esplosivo.

LA RESPIRAZIONE YOGICA

- incontro teorico pratico -

Sabato 11/02/12 dalle 08.30 alle 11.00

Questo incontro alternerà una lezione pratica di Yoga Asana - Pranayama - Yoganidra ad una spiegazione di tipo più teorico sulla respirazione addominale ed una introduzione alla respirazione yogica completa.

Per informazioni contattare:
Jeannette
mail: jeavillani@gmail.com

Bu-Sen Tradate informa:

"FOTO TSUKI NAMI SHIAI e KAN GEIKO"

Sono disponibili sulla nostra pagina di Facebook le foto relative allo Tsuki Nami Shiai e al Kan Geiko di Sabato 21 e Domenica 22 Gennaio

• Album Tsuki Nami Shiai
• Album Kan Geiko

Bu-Sen Tradate organizza:

"KAN GEIKO"

Il Kan–Geiko, nato dall'antica tradizione del Judo giapponese, è l’allenamento che si pratica nel periodo più freddo dell’anno. Questo incontro, sviluppato e adattato per rivolgersi a bambini/e e ragazzi/e, rientra in una esperienza più generale di "Judo Avventura", ricco di attività motoria, momenti di gioco ed esercizio della creatività tramite l'espressione del corpo.

Programma dettagliato dell'evento (.pdf)

Bu-Sen Tradate organizza:

TSUKI NAMI SHIAI

Sabato 21 Gennaio 2012

Torneo organizzato dal Bu-Sen Tradate a cui possono partecipare tutti gli atleti di Judo, tesserati nell'anno in corso. Il torneo si svolgerà a Tradate nella palestra del Bu-Sen presso il palazzo comunale al 2° piano (ingresso provvisorio da Via De Simoni). Il programma prevede un totale di tre prove (una al mese).

- Ulteriori Informazioni -

Bu-Sen Tradate organizza:

CINEFORUM

"L'Ospite Inatteso"

"Uomini e donne: a volte si incontrano davvero".

Un film di Thomas McCarthy

Sabato 28 Gennaio 2012

Presso la biblioteca Frera di Tradate alle ore 15:00.

Tom McCarthy fa un cinema civile e personale, delicato, sentimentale, non refrattario allo svolazzo di fantasia ma documentato e determinato. Apparentemente un fiume che scorre tranquillo, L’Ospite Inatteso vive di correnti sotterranee agitate, mostra e persino dimostra, ma rigorosamente con le sole armi del cinema: una sceneggiatura forte e un gruppo di attori più forti di lei.

Festa di Natale

Martedì 20/12/11 dalle 17:00

Anche quest'anno l'avvento del Natale è per noi una occasione per stare insieme. Desideriamo quindi festeggiare insieme a voi ed avere la possibilità di scambiarci gli auguri!

Puoi trovare il programma completo della festa qui.

Luna e Meditazione

- incontri di meditazione guidata -

Sabato 10/12/11 dalle 20.30 alle 21.30

In occasione della luna piena, si organizza una meditazione guidata secondo i suggerimenti di Swami Veda Bharati, depositario della tradizione yoga himalayana.

Informazioni sulla Meditazione